快乐运动，健康生活

3094 2021-05-11 中国地质大学（北京）继续教育学院

——记校本部专升本班奥森健步走活动

4月的北京春光明媚，微风习习，为使同学们在紧张的工作及学习之余，亲近大自然，提升健康生活理念，学院于25日组织校本部专升本班同学，前往奥林匹克森林公园南园开展 “快乐运动，健康生活”健步走活动。

上午十点30名同学在班主任的带领下，身穿运动服装，精神饱满的在奥林匹克森林公园南门集合，在整队、热身及了解注意事项后，活动正式开始。本次活动预定路线是从南门起，环绕公园一周，全长5公里，途中可自由休息。活动开始后，同学们在锻炼身体、促进交流的同时，充分展示了集体的温暖，尤其是班级干部，主动照顾其他同学，帮助女同学背包负重，以减轻她们行走中的负担。途中遇到美丽的风景，同学们互相拍照留念，纪录美好瞬间。途中休息时，大家围坐在一起，相互交谈，有的讨论如何科学的运动，有的表示要坚持每天锻炼半小时，有的讨论学习上的问题，有的分享如何克服工学矛盾，合理分配学习与工作时间，有的交流工作中的体验与心得，整个活动就在轻松快乐、积极向上的氛围中度过。

此次户外健步走活动不仅让同学们在锻炼身体的同时，欣赏了春季大自然的美好，也让因为疫情久未相聚的师生们有了一次交流的机会，加深了师生之间的情谊，增加了班级凝聚力，增强了同学们的归属感。同学们希望学院今后要多组织此类班级活动，也纷纷表示会积极踊跃参与其中。

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